<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jiu-Jitsu &#8211; Pritzwalker Sportverein 1911 e.V.</title>
	<atom:link href="https://wp.pritzwalker-sv.de/category/jiu-jitsu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://wp.pritzwalker-sv.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jan 2026 16:54:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/02/PSV_Logo_clean.svg</url>
	<title>Jiu-Jitsu &#8211; Pritzwalker Sportverein 1911 e.V.</title>
	<link>https://wp.pritzwalker-sv.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://wp.pritzwalker-sv.de/2026/01/29/jiu-jitsu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakteur]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 16:52:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://wp.pritzwalker-sv.de/?p=355</guid>

					<description><![CDATA[Abteilungsleiter/-in Frank Winterman Email: frank.kallies@pritzwalker-sv.de Tel.-Nr. 0152-22534940 Selbstverteidigung im alten Stil der Samurai Krieger, mit Elementen der modernen Selbstverteidigung. Trainingszeiten [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/KeinBildCC.png" alt="Dies ist ein Platzhalter Bild." class="wp-image-16 size-full" srcset="https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/KeinBildCC.png 1024w, https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/KeinBildCC-300x300.png 300w, https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/KeinBildCC-150x150.png 150w, https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/KeinBildCC-768x768.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Abteilungsleiter/-in</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Frank Winterman</strong></h2>



<p>Email: frank.kallies@pritzwalker-sv.de</p>



<p>Tel.-Nr. 0152-22534940</p>
</div></div>



<p><strong>Selbstverteidigung im alten Stil der Samurai Krieger, mit Elementen der modernen Selbstverteidigung.</strong></p>



<p><strong>Trainingszeiten</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Dienstag und Donnerstag  <br>16.30 Uhr &#8211; 18.30 Uhr</li>
</ul>



<p><strong>Trainingsort</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="962" src="https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/OrtsbeschreibungTurnhalle-1024x962.png" alt="Wegbeschreibung zur Turnhalle der Herbert Quandt Schule Pritzwalk, Freyensteiner Chaussee 121, 6928 Pritzwalk" class="wp-image-308" srcset="https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/OrtsbeschreibungTurnhalle-1024x962.png 1024w, https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/OrtsbeschreibungTurnhalle-300x282.png 300w, https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/OrtsbeschreibungTurnhalle-768x721.png 768w, https://wp.pritzwalker-sv.de/wp-content/uploads/2026/01/OrtsbeschreibungTurnhalle.png 1056w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Turnhalle der Herbert Quandt Schule Pritzwalk, Freyensteiner Chaussee 121, 6928 Pritzwalk</figcaption></figure>



<p>Jiu-Jitsu, im japanischen ein Oberbegriff für Kampfkunst zur Selbstverteidigung, wird im Training von Renshi Frank Winterman, <a href="http://4.dan/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4.Dan</a> Renge Ryu Jiu-Jitsu &amp; Sensei Nancy Dittmann 1.Dan Renge Ryu Jiu-Jitsu an die Schüler*innen weiter gegeben.</p>



<p><br>Hauptsächlich lernen sie sich, gegen verschiedene Angriffe bzw. Gefahrensituationen, zu verteidigen und zu behaupten. Zuerst lernt man Grundtechniken wie Falltechniken (Ukemi), einem Angriff ausweichen, Hand- und Fußtechniken zur Verteidigung (aus dem Kung-Fu &amp; dem Karate), sowie Würfe welche ebenfalls aus dem Judo und Aikido Bereich bekannt sind, Hebeltechniken, Ausweich- &amp; Transporttechniken.</p>



<p>Hinzu kommen Abwehrtechniken gegen Hand und Arm fassen, Revers-und Kragen fassen, Befreiung aus Kopfumklammerung bzw. Schwitzkasten, Abwehr gegen Würgeangriffe, gegen Haare ziehen, gegen Schläge/Stöße, gegen Fußtritte und gegen Waffen wie zum Beispiel Messer &amp; Stock, sowie Befreiung/Abwehr am Boden.<br>Der Stil dieser Art der Selbstverteidigung ist bei uns das Renge Ryu Jiu-Jitsu.<br>Vor allem die Sauberkeit der präzisen Techniken in Beachtung auf Aktion &amp; Reaktion, sowie die Reinheit des Herzens der ausübenden Schüler*innen sind Grundvoraussetzung. Auf die charakterliche Formung der ausübenden Schüler*innen legen wir großen Wert.</p>



<p>Wir betreiben gleichzeitig eine Traditionspflege, um althergebrachte Techniken, der alten Samurai Krieger, nicht in Vergessenheit geraten zu lassen.<br>Techniken aus anderen Kampfkünsten fließen ebenfalls in das reguläre Training ein.&nbsp;Insbesondere Techniken aus dem vietnamesischen und chinesischen Kung-Fu stellen einen großen Teil unseres gelehrten Verteidigungskonzeptes in den Sportgruppen dar. Sie fließen in das Renge Ryu Jiu-Jitsu mit ein.</p>



<p>Begründer der Aiki- bezogenen Kampfkunst ,des Renge Ryu Jiu-Jitsu, ist Kyoshi Andreas Eggert,&nbsp;<a href="http://7.dan/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7.Dan</a>&nbsp;Jiu-Jitsu aus Salzwedel,&nbsp;&nbsp;der regelmäßig zu Seminaren in unserem Dojo zu Besuch kommt. Er ist international anerkannter Dozent und Lehrer für Kampfkunst, sowie ehemaliger Weltmeister, der uns sein Wissen über die Kampfkunst weitergibt.</p>



<p>„refugees welcome“ Geflüchtete Menschen, Menschen mit Migrationshintergrund, sowie Menschen mit Behinderung trainieren selbstverständlich mit unseren regulären Schülern gemeinsam um Integration &amp; Inklusion im Sport zu fördern.<br>In unserem Projekt „Kampfsport ohne Grenzen Inklusion &amp; Integration“ welches von Frank Winterman gegründet wurde, trainieren &amp; trainierten bisher, neben unseren einheimischen Schüler*innen Flüchtlinge aus Afrika, Syrien, dem Iran, Ukraine sowie Migranten aus Ungarn, Türkei, Portugal &amp; England, sowie Teilnehmer*innen der Lebenshilfe Prignitz e.V. und anderen Institutionen.<br>Dieses Projekt steht für Toleranz und Vielfalt und bietet keinen Platz für Vorurteile gegen Fremdenfeindlichkeit Homophobie,Trans*Feindlichkeit.</p>



<p>Diese Menschen sollen sich bei uns wohl und vor allem sicher fühlen.</p>



<p>Neben dem Integrationspreis des Landrats von OPR, wurden wir im Jahr 2019 mit dem bronzenen Stern der &#8222;Sterne des Sports&#8220; für das Projekt „Kampfsport ohne Grenzen-Inklusion &amp; Integration“ geehrt. Dieser Preis wurde in der Staatskanzlei Potsdam verliehen und bestätigte uns, in dem was wir tun.<br><br>2024 wurden wir von der olympischen Sportjugend geehrt, bei“(M)ein Verein gegen Rassismus“.<br><br>2025 ehrte Olympiasieger &amp; mehrfacher Weltmeister im Mittelschwergewicht &#8211; Henry Maske- uns und spendete mit seiner Stiftung „a Place for Kids“ sein Honorar an das Projekt Kampfsport ohne Grenzen.<br><br>Nach dem Motto: “Die Welt ist Bunt-Kampfkunst auch“, heißen wir die bei uns willkommen, die Vielfalt schätzen, für soziale Integration einstehen und das „Anderssein“ respektieren.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
